Bokaktuella Ulrika Davidsson

Ellinor BlomqvistBöcker, editK, Författare, InfluencersAgency, PR, Ulrika Davidsson

Omslag_Ulrika

Under veckan har vi fått läsa om Ulrika Davidssons senaste bok, 66 day challenge i inte bara en utan tre (!!) tidningar. Boken är en hälsokokbok och inspirerande utmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. Boken består av en heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och framförallt, goda recept. En vana skapas på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering och i denna bok, som består av lågkolhydratkost från 5:2- och 16:8-fastan, har Ulrika samlat information baserad på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. Hon lär dig äta mer hälsosamt med naturligt protein, mycket grönsaker och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning mellan varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter som är lättlagade, näringsrika och framförallt väldigt goda! Dessutom är recepten kaloriberäknade så att du har full koll på vad kroppen får i sig! I senaste numret av Svensk Dam, Aftonbladet Söndag och dagens Expressen, kan du läsa om Ulrika, 66 day challenge och hennes bästa tips för en hälsosam livsstil och viktnedgång.

Sista dagen att beställa BookBox Kids

Edit KünstlicherBöcker, Bonniers Bokklubb, Bonniers Bokklubbar

  12 dagar kvar till julafton! Är du på jakt efter julklapp till barnen eller barnbarnen? Idag är sista dagen att beställa BookBox Kids från Bonniers Bokklubbar. Varje box innehåller två härliga barnböcker och det finns böcker för åldrarna 0-2 år, 3-5 år, 6-9 år och 9-12 år. Ni hittar boxen här.

Lejonagendan etta på Adlibris topplista

Edit KünstlicherBöcker, Cecilia Duberg, Liber

Hurra! Cecilia Dubergs bok, Lejonagendan, utgiven av Liber, toppar Adlibris lista över ekonomi- och juridikböcker. Cecilia är legitimerad psykolog, mental tränare, föreläsare och skribent. Hon coachar världsledande idrottare, företagsledare och artister, hon arbetar med grupp- och ledarskapsutveckling. Beställ boken här.

Printz Publishings roman Belgravia i senaste numret av Femina

Edit KünstlicherBelgravia, Böcker, Printz Publishing

“En riktig smällkaramell i vintermörkret, sprängfull av romantik och anglofil nostalgi”. Så beskrivs den nysläppta romanen Belgravia i senaste numret av Femina. Boken är skriven av Julian Fellowes, som tidigare är känd som mannen bakom publikfavoriten “Downton Abbey”. Köp ditt exemplar idag och ha julläsningen klar! Läs mer om Belgravia här.  

Mattias Kristiansson inspirerar i senaste QX

Edit KünstlicherBlogg, Böcker, Mattias Kristiansson

Är du rädd för att ändra dina matvanor? Vegoprofilen Mattias Kristiansson åt bara kött för några år sedan. Att bli vegetarian fanns inte på kartan. Idag är Mattias vegan och skaparen av den inspirerande tidningen Vego. I senaste numret av tidningen QX berättar Mattias om livet som vegan.