Bokaktuella Ulrika Davidsson

Ellinor BlomqvistBöcker, editK, Författare, InfluencersAgency, PR, Ulrika Davidsson

Omslag_Ulrika

Under veckan har vi fått läsa om Ulrika Davidssons senaste bok, 66 day challenge i inte bara en utan tre (!!) tidningar. Boken är en hälsokokbok och inspirerande utmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. Boken består av en heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och framförallt, goda recept. En vana skapas på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering och i denna bok, som består av lågkolhydratkost från 5:2- och 16:8-fastan, har Ulrika samlat information baserad på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. Hon lär dig äta mer hälsosamt med naturligt protein, mycket grönsaker och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning mellan varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter som är lättlagade, näringsrika och framförallt väldigt goda! Dessutom är recepten kaloriberäknade så att du har full koll på vad kroppen får i sig! I senaste numret av Svensk Dam, Aftonbladet Söndag och dagens Expressen, kan du läsa om Ulrika, 66 day challenge och hennes bästa tips för en hälsosam livsstil och viktnedgång.

Bokrelease för Jessica Frejs bok; “Fest på 30 min”

Edit KünstlicherBlogg, EditK, Event, Författare, Jessica Frej

I onsdags släppte mat- och Tv-profilen Jessica Frej sin femte bok, “Fest på 30 min”. Boken fick ett underbart välkomnande, det bjöds på smakprover från boken och champagne från Tattinger. En underbar kväll med många skratt. Besök Jessica Frejs Facebook för att se fler bilder från kvällen. Fotograf: Juliana Wiklund & editK

Printz Publishing släpper bok av med-manusförfattaren till Helt hysteriskt

Edit KünstlicherBöcker, Författare, Nyheter, Printz Publishing

Dawn French, Att säga Ja! Printz Publising

Printz Publishing släpper nu boken “Att säga Ja!” av Storbritanniens mest älskade komiker – Dawn French. Dawn French ligger bland annat bakom manuset till succéserien Helt hysteriskt och nu kommer hon ut med sin tredje roman. Det här är en otroligt varm och charmig historia, och dessutom lite smågalen. Som en utflippad variant av Mary Poppins. Man har inte en tråkig sekund med Dawn French, säger Pia Printz förläggare på Printz Publishing.

Bästa tipsen i Expressen Söndag och Aftonbladet Söndag

Edit Künstlicher4good, Ekologiskt, Expressen, Författare, Hälsa, hudvård, Litteratur, Mat, matkasse, Moonsun

I gårdagens upplaga av Expressen Söndag hittar ni skönhetstipsen inifrån & ut. Vegoexperten Mattias Kristianssons senaste bok “Välkommen till Vegoriket” bjuder på såväl vardagsrätter som festrätter. En hälsosam höst är kanske något som många strävar efter? Varför inte testa på Årstidernas Hälsomatkasse? En body lotion som återfuktar och mjukgör är något som alla behöver, då är Moonsun Organic of Sweden det perfekta valet. Behöver ni något som piggar upp starten på veckan? Aftonbladet Söndag tipsar om Nätverket 4good som är i full gång med Sunshinepodden, denna veckan gästas den av äventyraren Aron Anderson.