Terese Alvén tillsammans med sina barn Tilde, 5, och Charles, 7.
I podden Rörelseglädje med Terese Alvén träffar Terese kända och mindre kända profiler som alla har en koppling till hälsa. Under säsongen kommer lyssnaren få möta barnläkare, rektorer, hälsoinspiratörer och andra människor som alla har samma mål: att skapa en hälsosammare vardag för barn och unga.
Podden behandlar allt från familjefys till fredagsmys och ger inspiration, personliga erfarenheter, kunskap, nya tankar och konkreta tips till alla barnfamiljer. Ämnen som träning, sömn och avslappning varvas med prat kring mat och dryck, skärmtid, mental hälsa och när hälsa blir ohälsa.
Rörelseglädje med Terese Alvén finns att lyssna på överallt där poddar finns med start idag. Klicka här för att lyssna på första avsnittet! Finns också där poddar finns.