I morse gästade Ulrika Davidsson Nyhetsmorgon för att tipsa om hur du ska gå tillväga om du ska välja en diet och hur du hittar en diet som passar 365 dagar om året.

Se hela klippet från Nyhetsmorgon här.

TV4 hade dukat upp råvaror som representerar de vanligaste dieterna. GI, LCHF, Stenåldersdieten, 2:5 även kallad periodisk fasta och Detox.

Man måste beundra Peter Jihde och hans kollegor för att de går upp så sjukt tidigt varje morgon. Respekt – säger jag!

Ulrika poserar tillsammans med Stefan Rössner efter inslaget.